Chi sono
Io sono una persona appassionata, positiva e profondamente innamorata della vita.
A 24 anni, dopo la laurea in Biologia all’Università di Napoli, ho deciso di andare in Canada a continuare gli studi. Quando sono arrivata a Montréal non parlavo una parola di francese, ma questo non mi ha fermata: ho continuato a studiare, questa volta Farmacologia, e ho lavorato per oltre 15 anni nella ricerca biomedica.
Ho avuto l’opportunità di lavorare in laboratori all’avanguardia nel campo dell’epigenetica, una disciplina affascinante che dimostra come le nostre esperienze e i fattori ambientali influenzino l’espressione genica. Proprio in uno di questi laboratori è stato pubblicato il primo studio che mostrava quanto le esperienze positive nei primi anni di vita siano fondamentali per imparare a gestire lo stress da adulti.
Noi adulti abbiamo un’influenza molto importante sullo sviluppo dei nostri figli e di tutti i bambini che frequentiamo: possiamo imparare a cambiare il nostro modo di affrontare la vita, rimanendo positivi e calmi nei momenti stressanti e, facendo questo, possiamo mostrare ai nostri figli come gestire le loro emozioni. Questo li aiuterà a diventare adulti capaci di prendersi cura della propria salute emotiva, con minori problemi di salute mentale.
All’inizio del 2020 ho preso la decisione di andare negli Stati Uniti per formarmi in ipnosi, e sono diventata un’ipnologa certificata; nel 2022 ho ottenuto la certificazione in EFT, ovvero la Tecnica di Libertà Emotiva, e in TTT, la Trauma Tapping Technique. Infine, nel 2023 ho completato la certificazione nelle tecniche di Havening.
Si tratta di tecniche che modificano la chimica del nostro cervello e ci permettono di diventare persone resilienti, in pace con noi stessi e con la vita.
La mia più grande passione oggi è condividere strumenti semplici ed efficaci con persone, professionisti, educatori, genitori e bambini. Credo che ogni volta che qualcuno impara a ritrovare calma ed equilibrio, si crei una reazione a catena capace di trasformare la nostra società, rendendola più sana non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale ed emotivo.
Le tecniche di Havening spiegate ai bambini
Di recente ho scritto un libro per bambini insieme alla mia amica e collega Erika Neil, per spiegare loro le tecniche di Havening.
Il libro Gli abbracci magici di zia Rosa è una guida per tutti coloro che hanno a cuore il benessere dei bambini — genitori, nonni, insegnanti ed educatori. Il libro spiega in modo molto semplice le tecniche di Havening ai bambini e anche agli adulti che desiderano utilizzare queste tecniche nella vita quotidiana.
Introduzione alle tecniche di Havening per adolescenti e giovani adulti
Recentemente ho scritto un nuovo libro con la mia amica e collega Erika Neil: una introduzione facile da leggere alle tecniche di Havening (HT), pensata per adolescenti e giovani adulti. Questo libro è una risorsa preziosa per loro e spiega in modo chiaro come possano utilizzare l’Havening in diverse situazioni e momenti della giornata, così da sviluppare la loro resilienza emotiva, cioè la capacità di affrontare i momenti difficili della vita con calma e serenità. Per ora é disponibile solo in inglese e francese, a breve anche in italiano.
Le mie certificazioni:
Ipnologa certificata (https://www.ngh.net/)
Certificata in EFT clinico (https://eftuniverse.com/)
Certificata in TTT (Trauma Tapping Technique) (https://peacefulheart.se/)
Certificata nelle tecniche di Havening® (https://havening.org/)
IMPORTANTE
I MIEI SERVIZI NON SONO DESTINATI A SOSTITUIRE I SERVIZI DI UN PROFESSIONISTA DELLA SALUTE. NON SONO NÉ PSICOTERAPEUTA NÉ MEDICO, E NON SONO MEMBRO DI ALCUN ALTRO ORDINE PROFESSIONALE NEL CAMPO DELLA SALUTE FISICA O MENTALE. NON FORMULO DIAGNOSI MEDICHE O PSICOLOGICHE. NON PRESCRIVO FARMACI NÉ TRATTAMENTI MEDICI O PSICOLOGICI. NON POSSO RACCOMANDARE A UN CLIENTE DI SMETTERE DI CONSULTARE UN PROFESSIONISTA DELLA SALUTE, DI SOSPENDERE FARMACI O INTERROMPERE TRATTAMENTI PRESCRITTI DA UN PROFESSIONISTA DELLA SALUTE. SONO CERTIFICATA IN IPNOSI, IN EFT CLINICO E NELLE TECNICHE DI HAVENING.